ང་བཅས་དང་གཅིག་ཁར་ མཉམ་གཅིག་སྦེ་འཚར་ལོངས་བྱུང་ཡི།
འདི་ཡང་ ལཱ་འདི་ གདོང་ལེན་ཅན་ཅིག་ཨིན་རུང་ ང་བཅས་རའི་ ཕན་ནུས་ཅན་དང་ ལཱ་འབད་ཚུགས་མི་ དེ་ལས་ ནུས་ཤུགས་ཅན་གྱི་ལས་བྱེདཔ་ཚུ་ མཉམ་སྡེབ་འབད་དེ་ བཀྲིན་དགའ་ཚོར་ཡོདཔ་ཨིན།
དེ་བཟུམ་གྱི་སྡེ་ཚན་གྱི་ཆ་ཤས་ཅིག་དང་ རིག་རྩལ་གོང་འཕེལ་བཏང་དགོ་མནོཝ་ཨིན་ན? ད་ལྟོ་འཇུག་ཞིནམ་ལས་ ཁྱོད་རའི་རྨི་ལམ་གྱི་ལཱ་འདི་ ངེས་བདེན་སྦེ་བཟོ།
དྲན་འཛིན་བཟོ་བཀོད།
བཟོ་བཀོད་ཀྱི་གྲོས་བསྡུར། བཟོ་བཀོད་ལུ་འབག་འོང་།
དུས་མཚམས་ས་ཁོངས་བསྐྱར་ཞིབ་དང་དུས་ཚོད་ཀྱི་དུས་ཚོད། དུས་ཚོད་ཀྱི་ས་ཁོངས་ཚུ་ བཟོ་བཀོད་གོང་འཕེལ་དང་ཐབས་བྱུས་ དུས་མཚམས་ས་ཁོངས་བསྐྱར་ཞིབ་དང་དུས་ཚོད་ཚུ།
ང་ཚོའི་ཁེ་ཕན་ཡོད།
01
རྩིས་ འ ལ་ཞབས་ ་ ་ ་ ་ ་ ་ ་ ་ །
མཁས་མཆོག་རྩིས་འཛིན་པ་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་རའི་ལས་སྡེ་གི་རྩིས་ཐོ་ཚུ་ གཏིང་ཟབ་སྦེ་བལྟ་འོང་།
02
མ་དངུལ་ཞབས་ཞུ།
མ་རྩ་གཏན་འབེབས་འབད་ནིའི་བྱ་རིམ་ཡང་ན་ མ་དངུལ་གྱི་འཆར་གཞི་བརྩམ་ནིའི་བྱ་རིམ་ .
03
མ་རྩ་འཇོག་པའི་བསླབ་བྱ།
ང་བཅས་ཀྱིས་ ང་བཅས་ཀྱི་ཚོང་མགྲོན་པ་གི་དོན་ལུ་ སྣ་མང་དང་མ་རྩ་གཞི་བཙུགས་ཀྱི་ ཡིག་ཆ་ཅིག་བཟོ་བསྐྲུན་འབདཝ་ཨིན།
ང་བཅས་ཀྱིས་ ང་བཅས་ཀྱི་ཚོང་མགྲོན་པ་གི་དོན་ལུ་ སྣ་མང་དང་མ་རྩ་གཞི་བཙུགས་ཀྱི་ ཡིག་ཆ་ཅིག་བཟོ་བསྐྲུན་འབདཝ་ཨིན།